家具與桌椅
首先,先整理現有的家具、物品,再確認需要新購的家具、物品種類。把這些尺寸配置在平面圖上,來檢討家事作業、起居活動的方便性。比如,把廁所規劃在房間旁固然便利,但如果沒考量到家具的配置,使用者因此需繞過床鋪、桌子才能達到廁所,就是不恰當的配置。
因此應該審慎確認,高齡者活動動線的通行幅寬,是否有不合理的地方?在其使用動線上,是否有任何容易造成絆倒的危險因素存在?
在改造高齡者的居住環境時,為了讓日常生活更便利,一般會注意到居住整體的平面規劃、立面規劃、細部規劃等面向,但卻往往忽略了與使用者日常活動有切身關係的家具問題。
有時,在隔間或房間的面積不太能改變的情況下,原本一直使用的家具,也會因為身體的退化或障礙等因素,而變得難以使用。如椅子、桌子等家具的尺寸及形狀,變得不合乎身體的狀況時,對生活的便利性及安全性會產生極大的影響。家事工具的選擇同樣也會左右生活的便利性及安全性,因此,居住環境家具的選擇,有必要謹慎考量。
居住空間椅子的考量
選擇椅子時,需了解其明確的使用目的,有3點考量說明如下:
1. 便於起坐
首先,便於起坐需要確認的要點為:椅子的形狀及座面的軟硬、有無扶手、穩定性。關於形狀的確認,指的是座高的確認。坐下後足部如不能完全觸及地面,就是不適合的座高(大多數台灣的室內生活習慣以換穿拖鞋為主,所以在展示間試坐時,需注意鞋子的高度差)。
其次,若沙發的座高較低,起坐時對腳及腰部會形成較大負擔,身體容易失衡。
低靠背及靠背太斜的椅子,在從前弓屈姿勢轉換到坐姿的過程較不方便,特別是躺椅式的沙發,會因為靠背斜度及座椅軟度造成起坐的困難,因此應同時考慮到坐姿及座椅軟硬度。
有扶手的椅子為使用者提供起坐時用手扶持的支撐,以便保持身體的安穩,因此需考量扶手形狀的好用性及安穩性。在使用附有便於推拉裝置(附滑輪)的椅子時,起坐時要注意扶手前端形狀及滑動問題。
2. 座椅的使用目的
椅子是用餐的餐椅、書寫用的書桌椅,還是休息用的座椅,宜確認使用目的,並配合相同使用目的的桌子一起考量。
3. 便於清潔保養
選購好保養的椅子對於高齡者是非常重要的環節。考量到飲食時容易因溢濺出的食物造成污漬,使用能脫換的椅套以便於清潔洗濯較為理想。
居住空間桌子的考量
選擇餐桌、書桌等桌子時,需要合併椅子一起檢討。需考量到椅子扶手會不會碰到桌子,以致於無法靠近桌子;或是桌面太厚,以致輪椅扶手部位無法推進等問題。圓形桌因為會形成身體左右邊都落空,致使物品容易掉落,所以在使用上宜審慎評估。
另外,使用輪椅時,要留意輪椅的滑輪及置腳台會不會與桌子的桌腳相互碰撞。